Immer mittwochs findet von 18 bis 19 Uhr Krav Maga für Erwachsene im Sportheim Upfingen statt. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, alle sind willkommen. Schaut vorbei und probiert es aus!
Krav Maga ist eine Kampfsportart zur Selbstverteidigung, zur Deeskalation, zur Stressresistenz und als Zusatznutzen für Gesundheit und Fitness. Die Zielsetzung besteht darin, Menschen einfache und effektive Methoden an die Hand zu geben, um sich gegen Gewalt behaupten zu können.
Mehr Infos bei unserem Trainer Heiko Strohm unter 01575 2860750
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