Fitnessneulinge aufgepasst! – Neues Workout mit geringer Intensität
Zumba® Gold ist eine spezielle Form des Zumba® Fitnessprogramms. Es wurde speziell darauf konzipiert Fitnesseinsteigern, Zumbaanfängern, aktiven älteren Erwachsenen, Schwangeren und Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen, die aufregenden lateinamerikanischen und internationalen Tanzrhythmen wie Merenge, Salsa, Cha Cha, Flamengo und vieles mehr näher zu bringen.
Das Zumba® Gold Programm konzentriert sich auf die Grundlagen- in angemessenem Tempo, mit gelenkschonenden Schritten, ohne Sprünge und schnelle Drehungen. Dieser Tanzfitnesskurs bietet viel Spaß, bei toller Stimmung, leicht und effektiv etwas Gutes tun für Körper, Geist und Seele.
Neugierig geworden? Dann kommt doch einfach vorbei.
Informationen und Anmeldung bei:
Merit Sigler gerne per E-Mail: merit.wezel@web.de.
Zeitpunkt:
Donnerstag
18:30 – 19:20 Uhr
Aktueller Kurs:
10 Einheiten
Leitung:
Sandra Lengerer
Ort:
Sportheim Upfingen
Kosten:
20,- Euro für TSG-Mitglieder
30,- Euro für Nicht-Mitglieder
Jeweils für 10 Einheiten
Anmeldeformular:
Hier herunterladen
Eine Mitgliedschaft im Verein ist aus versicherungstechnischen Gründen erwünscht, jedoch nicht zwingend erforderlich.